top of page
messageImage_1718153672776_edited.jpg

Testimonials

ผลลัพธ์จริงที่เกิดกับผู้ฝึกบางส่วนในโครงการทดลอง 2 Weeks Siva Mantra Yoga on Path ในช่วงระหว่างวันที่ 4-17 มิถุนายน 2567 เวลา 05.55 น.-06.55 น. ทาง Zoom Online ในการฝึก "ศิวะมันตราโยคะ หรือ ชีวะโยคะ" ซึ่งเป็นการฝึกสติ ฝึกให้มีความสุขกับตัวเอง สังเกตใจตัวเองได้ดีขึ้น ผ่านการฝึกโยคะหัวเราะ ฝึกสมาธิกับเพลงความถี่บำบัด โดยอาจารย์เบียร์ ทนงศักดิ์ ฟองแพร่ ฝึกการหายใจ So-Hum Breathing เพื่อการเทรนจิตใต้สำนึก ฝึกโยคะนิทราเบื้องต้น และฝึกบทสวดศิวะมันตราสมาธิ ฝึกขอบคุณ และ บันทึกในความสำเร็จประจำวัน 

Natthaake

อยู่กับลมหายใจ So-Humได้ดีขึ้น เพราะฉันคือ I am Universe. รู้สึกแนบชิดกับโยคะนิทรามากขึ้น รู้ว่ากายได้ผ่อนคลาย จิตเบาขึ้น ศิวะมันตราบทสวดศักดิ์สิทธิ์ช่วยผ่อนคลายความหนักใจ ปลดปล่อย สู่ความเป็นอิสระ

ครูบุศ

บุศสงบและรักษาพลังงานได้ตลอดค่ะ ขอบคุณการฝึกฝนของตัวเอง ที่ทำให้ใจเย็น อ่อนโยน และเป็นพลังงานดีให้กับทุกคนที่เจอ บุศรู้สึกถึงความสุขมากๆ รู้สึกขอบคุณที่ได้อยู่ connect กับตัวเองจริงๆค่ะ

Kru Bua

เบาเหมือนขนนก ความรู้สึกเป็นแบบนี้นี่เอง คือสิ่งที่รู้สึกได้ตอนฝึกโยคะนิทราเสร็จ โล่ง เบา สบาย เหมือนขนนกปลิวตามสายลมเย็นๆ ขอบคุณครูเก๋ที่สอนให้เปิดประตูสู่ความมหัศจรรย์ของชีวิต ที่อยู่ในตัวเอง

Sora

รู้สึกผ่อนคลาย เบิกบาน การดำเนินชีวิตในแต่ละวันดูง่ายดาย จับอารมณ์ได้เร็วขึ้น และสิ่งใดที่ไม่จำเป็นของชีวิต เราสามารถช่างมันได้ง่ายขึ้นค่ะ เราจะบินสูงได้ เราต้องปล่อยวาง ละเลิก ความไม่จำเป็นในชีวิตให้ได้

อ้อม

รู้สึกทุกสิ่งรอบตัวคือพระเจ้า พระเจ้าอยู่ในตัวเราเอง รักและซาบซึ้งในตัวเอง ชอบเพลงของครูเบียร์ ทำให้รู้สึกอบอุ่น ผ่อนคลาย ได้ท่องมนตรา ทำให้มีสมาธิ พลังเรายิ่งใหญ่มาก อบอุ่น อ่อนโยนด้วยค่ะ

Porn

เป็นครั้งแรกของชีวิตที่ได้เรียน รู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกว่าตัวเองเบาขึ้น มีสติอยู่กับ So-Hum สลับกับบทสวดศิวะมันตราค่ะ กราบหัวใจครูเก๋ที่เป็นผู้ให้ที่ยิ่งใหญ่ค่ะ 

PennLaugh

หัวเราะด้วยรัก กราบครูเก๋ ผู้เปลี่ยนชีวิตแม่เพ็ญไปตลอดกาล ไม่มีวันไหนเมื่อได้หัวเราะแล้วยังหดหู่ เศร้า เหงาใจเลยค่ะ เว้นเสียแต่วันที่ลืมเสียงหัวเราะ ต้องหัวเราะด้วยตัวเอง สมาธิกับคลื่นแสงสีทองพาดูแลร่างกาย

วรรณอนงค์

สนุกสนาน มีความสุข ใจร่าเริงแบบเด็กๆ รักตัวเอง พลังงานในตัวเคลื่อนไหวแบบไหลลื่น ไม่มีความรู้สึกอึดอัดในส่วนใดๆ ของร่างกาย รู้สึกมีพลังแห่งความรักเต็มท้อง ขอบคุณตัวเองอย่างสุดจิตสุดใจ ใจเบิกบาน ใจดี สบาย

ชรินทร์ทิพย์

ทำตามอย่างมีความสุข สนุกสนาน ร่าเริง ปลุกให้ตื่นทุกจุด ช่วง So-Hum เหมือนการออกกำลังกายที่ลมหายใจ จับหลักได้ว่า ให้เรามีใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา เพราะเป็นแหล่งแห่งพลังงานบริสุทธิ์ 

Natnapak

อาการปวดหัวเริ่มเบาลง พอฟังเพลงอาจารย์เบียร์แล้วรู้สึกสงบและเบิกบานมากๆ รู้สึกว่าอาการปวดคลายลงมาก หายไปหมดเลย รู้สึกสดชื่นและเบาคลาย สมองโล่งมากๆ การได้เข้ามาร่วมฝึกศิวะโยคะ สุดยอดจริงๆ ค่ะ

ความรู้สึกของผู้ฝึกศิวะมันตราโยคะ

messageImage_1718240713004_edited.jpg
แม่เพ็ญ

PennLaugh

"ปลุกความเบิกบานด้วยความพริ้วไหวไปกับ Aerobic Laughter & Dancing ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุข ฮอร์โมนเอ็นโดรฟินส์ ที่ไปทำลายความเจ็บปวดต่างๆ ได้อยู่กับตัวเอง เซลล์ในร่างกายร่าเริงเบิกบานมากๆ ค่ะ"
bottom of page